一、什么食物能够提神？1、咖啡因含量高的食物咖啡、茶、可可、巧克力等含有咖啡因的食物，能够刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，从而使人精神饱满。但是过量摄入咖啡因会导致心悸、失眠等不...