摘要：炖灵芝瘦肉汤是一道滋补养生的汤品，但是炖的时间会影响到汤的口感和营养成分的释放。那么炖灵芝瘦肉汤要多久才能达到最佳效果呢？一、炖灵芝瘦肉汤要多久？1、根据食材的新鲜程度来确定炖的...