饮食原理:高蛋白、高维生素,低脂肪、低碳、低盐。哈喽大家好!我来分享一下我减脂的原理,因为我减脂是从三年前开始的。我之前在视频里有说过从168斤减到128斤用的是四个月的时间,然后保持...