虽然，今天，我又像一个正常人一样能跑能跳，但是，去确实一个资深的腰突患者，这8年时间里，从第一次2017年第一次发病到2023年11月的再次复发，再次康复，来回大概四次了，每次都是严重的怀疑人生，哈哈哈哈，好了以后，又开始热爱人生！


先说说第一次发作吧，2016年生完小孩，当时产房生产的时候，有一瞬间就感觉腰断掉了，那种无力感，也许这算一次偶然的外力暴击吧，好在产后的时候，主要一躺着为主，那个时候不知道自己已经是腰椎间盘突出了，在日常生活在没注意保护用腰，以至于2017年的夏天突然某一天扫个地，直接起不来了。


2017年第一次复发的时候，我只是腰突然间直不起来，痛得厉害，没办法行走，只能躺着，躺着也疼，那个时候就我一个人，我以为我患了某种疾病，瘫痪了，躺在床上给我老公打电话，给自己找点及时起不来的安慰吧。现在回想当时，也没找到，第二天，稍微好一点点，我一早起来打车去了中医院，看了腰腿疼的科室，挂了个号，今天想起来，我遇到了个庸医，这个医生的整治态度，在今天看来，这是不配做个医生。


那天，我一个人，弯着腰，一步一挪的去拍CT，（因为我十几岁做过房缺封堵术，没给我做核磁共振，至今要很感恩，虽然有病，多少还能治愈，哈哈哈），等待CT片的过程是难熬的，在这个人多的地方坐不得站不得，那行能行走正常的人，一个一个的像我投来异样的目光，他们就像看把戏一样，用眼神在戏谑着我，“啊，这么年纪轻轻怎么搞成这样了？你看她，一人一瘸一拐的看病，多可怜。。。。。。”那个时候，二十几岁的我，还是那么要脸面，还妄想能直起腰板，挪动一步，但是，得了腰椎间盘突出症的人就不要惦记什么脸面了，最重要的是找个自己舒服的姿势躺着，躺着，哈哈哈哈！同道中人握个手ヽ(*^ｰ^)人(^ｰ^*)ノ


等了一个多小时，我还是连摸带爬，一瘸一拐的去找医生看了，那个医生拿到我的片子，报告上写的是腰3/4/5都坏了，膨出和突出。医生轻描淡写的说“腰椎间盘突出症，这个没什么办法，你回去贴点膏药，躺着休息吧。”这就是我花了半天时间，得到的结果，我得了老年人才会得得“腰椎间盘突出症”，号称不是的癌症！


没办法，回到家楼下去药店买膏药，被药店里的卖药的又同情了一遍，哎呀，你这小丫头这么年纪轻轻，怎么就腰椎间盘不好了呢？！你这以后可咋办？被他这么一说，确实觉得自己满惨的，只能安慰安慰自己，贴上膏药，在家躺着了。


其实这个时候，我的腰椎间盘突出只是在腰上反应症状，突出的腰椎间盘压迫了硬膜囊引起腰疼，这个时候还不算太严重，所以我大概休息了一周又生龙活虎起来了。但是这一切都为后来的住院埋下来深深的隐患。


腰椎间盘突出症，医学生一个无法攻克解决的疼痛，无法治愈，只能缓解，所有又说她是一个富贵病。得了这个病，急性期没办法你只能躺着修养，缓解期稍微活动，后期生活注意生活方式。


而这些作为一个医生应该给患者讲解的，大部分从医者都没用做的本分，如果当初，那个医生告诉我，我这个病后期好了以后不能久坐（坐办公室的肯定一直坐着）不能久站，不能做弯腰动作（健身、瑜伽），不能负重（抱小孩、单手提很大的重物），平时要做好基本的肌肉锻炼，等等的，也许我就不会发展到第一次叫救护车了，当然，这只是也许。


第一次复发，我只用了药店的膏药就能解决症状，第二次复发，除了住院、熬着、然后看中医自愈，然后继续生活。

所以，朋友们，女性朋友们，怀孕是一个增加腰椎压力的时候，这个时候要爱护你的腰，生产后也要做好月子。对于如果有腰突的你，如果目前只是腰疼，请你一定要注意生活方式，好好保养自己，因为生病了，无人可以依靠，都要靠自己。那样会很惨的，好身体是革命的本钱！！

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